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泡脚好处多做试管婴儿前后可以泡脚吗?

时间:2019-06-25 19:23来源:未知 作者:admin 点击:
天气渐渐转凉,睡前泡脚成为很多老百姓的养生方式。正在准备做试管婴儿的准妈妈们可以泡脚吗?有什么需要注意的?广东省妇幼保健院生殖中心副主任医师张曦倩表示,准妈妈们可

  天气渐渐转凉,睡前泡脚成为很多老百姓的养生方式。正在准备做试管婴儿的准妈妈们可以泡脚吗?有什么需要注意的?广东省妇幼保健院生殖中心副主任医师张曦倩表示,准妈妈们可以通过泡脚缓解疲劳、帮助睡眠、祛除寒意,从而提高个人的抵抗力,但那些鼓吹泡脚可以增厚内膜、提高获卵数、提升妊娠率的说法过于夸大其词。

  传统中医认为泡脚可以起到养生保健的作用,主要因为中医系统认为,脚掌管身体各个器官的穴道及神经。而热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。

  泡脚可以促进下肢血液循环,尤其加入中药材后,药物在温水的催化下,增强足部皮肤对中药的吸收,从而达到温寒散湿、补阳强体的作用。如风寒感冒早期者,适当加入艾草、生姜泡脚可以祛寒、化痰、提升正气。

  对于久站者或者奔波劳累的人来说,泡脚可以舒筋活络,消除疲劳。适当加入红花、肉桂这些药材还可以活血、祛瘀、排毒从而达到消除水肿的作用。再者泡脚通过提高身体代谢速度,还可以改善睡眠。

  张曦倩建议,如若平时易觉手脚冰凉且抵抗力差的患者,在未促排前可以通过泡脚祛寒、增强体质,起到预处理的保健作用。但在进入周期后,如在促排期间、移植前后、妊娠早期,则不提倡频繁泡脚,尤其不主张自行添加药物泡脚。

  需要提醒的是,热性体质者、有高血压及心脑血管疾病史的患者,不建议选用泡脚这样的养生方式。

(责任编辑:admin)
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